Tenker du at det kan være nyttig å treffe andre og dele erfaringer om mestring og muligheter?
Har du helseutfordringer som påvirker hverdagen, eller er du pårørende til noen med helseplager?
Ønsker du å få mer kunnskap om hvordan håndtere utfordringene på en god måte, med vekt på det som er viktig for deg?
Jeg er jo så mye mer enn mine helseplager☺ Hva kan jeg gjøre for å ha et godt liv med mine helseutfordringer?
|
Hvis du svarer ja på noen av spørsmålene ovenfor, meld deg på Mestringstreff!
Tema på samlingene blir:
- Hva er mestring?
- Sammenheng mellom tanker, følelser og handling.
- Kommunikasjon og samspill
- Mestringsstrategier, mestringstro og egne ressurser.
- Motivasjon, ønsket endring og muligheter fremover.
Praktisk informasjon:
5 samlinger med fysisk oppmøte i egen kommunal gruppe. Alle dagene fra klokken 12.30 – 15.00. Sted: Vefsn, Rødøy, Brønnøy og Sømna kommune.
Datoer:
- 16.oktober
- 23 oktober
- 30 oktober
- 06 november
- 13 november
Påmelding:
Rødøy kommune: Silje Engen, silje.victoria.engen@rodoy.kommune.no Tlf/ sms 40 03 18 86
Brønnøy kommune: Anna O Byberg, anna.byberg@bronnoy.kommune.no Tlf eller SMS 75 01 29 50/ 94 78 39 46
Vefsn kommune: Kjersti Jensen, Kjersti.Jensen@vefsn.kommune.no Tlf eller SMS 75 10 16 00/ 48 05 54 93
Sømna kommune: Kristin Mørkved, kristin.morkved@somna.kommune.no Tlf: 75 01 51 12
Du finner også mer informasjon om mestringstreffet på helgelandssykehuset.no
Tilbudet er gratis, men krever påmelding. Velkommen!