Mange muligheter hos rehabiliteringstjenesten

Over tusen vefsninger benyttet seg av tjenesten i fjor, men de har plass til flere.

Fysioterapeutene og ergoterapeutene som jobber i rehabiliteringstjenesten i Vefsn kommune, tar hver i dag imot pasienter med aktivitets og funksjonsproblemer.

Sammen jobber de for å oppnå best mulig funksjonsevne, selvstendighet og samfunnsdeltakelse, både alene og i grupper.

Spesielt på sistnevnte er det mange vefsninger som ikke er klar over alle mulighetene som finnes, og her er det plass til flere.

– Vi tilpasser aktivitetene våre ut fra etterspørselen. Vi er totalt rundt 50 deltakere på de forskjellige gruppene til enhver tid, og i dag er det ledige plasser på KOLS, Parkinson og MS-gruppen, sier fysioterapeut Caroline Govasli Eriksen.

– Så er det venteliste på balansegruppe og yoga, men her får man plass etter hvert.

Trenger ikke henvisning fra lege

Gruppetreningstimene foregår for det meste i rehabiliteringstjenestens lokaler på Vefsn sykehjem, men det er også noen aktiviteter på Byparken seniorsenter. Blant annet er det en egen håndtreningsgruppe der, samt lavterskeltilbudet Sterk og stødig der frivillige bidrar som instruktører.

– Det mange ikke vet er at man ikke trenger henvisning fra lege for å få hjelp hos oss. Man kan ta kontakt selv eller via pårørende, og alle som har et behov vil få et tilbud innen rimelig tid, sier Govasli Eriksen og forklarer at ergoterapitilbudet er kostnadsfritt.

Fysioterapi har egenandel opp til et eventuelt frikort.

– Om det er noen som lurer på noe eller vil vite mer om behandlingene og aktivitetene våre, er det bare å ta kontakt.

Gruppetrening

Faste gruppetreninger i treningssalen v/rehabiliteringstjenesten:

• Balansegruppe: Mandager og onsdager kl. 10:30 - 11:30 (For deg med redusert styrke og balanse. Fallforebyggende trening)
• Parkinsongruppe: Mandager kl. 12 - 13 (For deg som har Parkinson og som vil trene med andre)
• Kolsgruppe: Tirsdager kl. 13 - 14 (For deg med KOLS, som ønsker å trene med andre)
• Yogagruppe: Onsdager kl. 14 - 15 (For deg med muskel- og skjelettplager, smerteproblematikk, anspenthet og stress. For alle uansett funksjonsnivå)
• MS-gruppe 1: Torsdager kl. 12 - 13
• MS-gruppe 2: Torsdager kl. 13:30 - 14:30 (Begge gruppene er for deg med MS, som ønsker å trene med andre. Vi deler i to grupper, to ulike funksjonsnivå)

Byparken seniorsenter:

• Håndtreningsgruppe: Tirsdager og torsdager kl. 12:45 - 13:15

Ønsker du å komme i kontakt med rehabiliteringstjenesten, kan du ringe de på telefon 75 10 16 00 (telefontid: 08:00 - 11:00). Du kan også lese mer om tjenesten her Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu..