Vi vil gjerne invitere deg/dere til Mestringstreff på Helgeland!
Er du over 18 år og lever med helseutfordringer som påvirker hverdagen? Eller er du pårørende til noen med helseplager?
Ønsker du å få mer kunnskap om hvordan håndtere utfordringene på en god måte, med vekt på det som er viktig for deg?
Tenker du at det kan være nyttig å treffe andre og dele erfaringer om mestring og muligheter?
Hvis du svarer ja på noen av spørsmålene ovenfor, meld deg på Mestringstreff!
Tema på samlingene
- Hva er mestring?
- Sammenheng mellom tanker, følelser og handling.
- Kommunikasjon og samspill
- Mestringsstrategier, mestringstro og egne ressurser.
- Motivasjon, ønsket endring og muligheter fremover.
Jeg er jo så mye mer enn mine helseplager☺ Hva kan jeg gjøre for å ha et godt liv med mine helseutfordringer?
Tilbudet er gratis, men krever påmelding. Velkommen!
Sist oppdatert
Praktisk informasjon:
5 samlinger med fysisk oppmøte i egen kommunal gruppe.
Alle dagene fra klokken 12.30 – 15.00. Sted: Vefsn, Rødøy, Brønnøy og Sømna kommune.
Datoer
- 15.oktober
- 22. oktober
- 29. oktober
- 05. november
- 12. november
Påmelding innen 24. september 2025.
Rødøy kommune, Silje Engen, silje.victoria.engen@rodoy.kommune.no Tlf/sms 400 31 886
Brønnøy kommune, Hanne Solberg, hanne.solberg@bronnoy.kommune.no Tlf/sms 947 86 428
Vefsn kommune, Kjersti Jensen, Kjersti.Jensen@vefsn.kommune.no Tlf/sms 480 55 493
Sømna kommune, Kristin Mørkved, kristin.morkved@somna.kommune.no Tlf/sms 476 72 413